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La Assault Bike Air Bike es un equipo de ejercicios de bicicleta de aire que ofrece una experiencia de entrenamiento cardiovascular efectiva y desafiante. Esta bicicleta está equipada con un ventilador de alta resistencia que crea resistencia mientras pedaleas, lo que hace que el entrenamiento sea más intenso. Tiene un marco de acero resistente, que asegura su durabilidad a largo plazo. Además, cuenta con una pantalla LCD que muestra información vital, como la distancia recorrida, el tiempo de entrenamiento y el número de calorías quemadas. La Assault Bike Air Bike también tiene una amplia variedad de ajustes, como la altura del asiento y los manillares, que se pueden personalizar para adaptarse a las necesidades de cualquier ciclista. Es un equipo de calidad para cualquier persona que quiera mejorar su salud cardiovascular en el hogar o en un gimnasio. La bicicleta es fácil de usar y no requiere ningún tipo de entrenamiento especializado. En definitiva, es una bicicleta de aire adecuada y robusta para aquellos que buscan un desafío en su entrenamiento cardiovascular.
| Marca | Assault Bike |
| Modelo | Air Bike |
| Producto | equipo de entrenamiento |
| Idioma | - |
| Tipo de archivo | Manual de usuario (PDF) |
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Como adulto, se recomienda hacer ejercicio de intensidad moderada durante al menos 2,5 horas a la semana. Es preferible repartirlo en varios días.
Como regla general, para su frecuencia cardíaca máxima, puede usar 220 menos su edad.
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